【從夫妻走向室友】我該怎麼面對無性婚姻？可以訴訟離婚嗎？

「我以為愛情可以填滿人生的遺憾。然而，製造更多遺憾的，卻偏偏是愛情。」──張愛玲。

在婚姻關係中，性生活扮演著重要的角色，不僅能增進夫妻間的親密感，也有助於維持家庭的和諧。當然，這是最理想的情況。許多時候，一方可能因為工作繁忙、情緒影響或身體不適等原因，選擇拒絕伴侶的親密邀約。久而久之，無性生活可能就會找上門來，夫妻關係也可能因此進入所謂的「性枯竭期」。

那麼，法律究竟是如何看待「無性婚姻」呢？這是否能作為訴請離婚的理由？若因無性婚姻而導致配偶外遇，是否有求償的可能？讓專業離婚律師為您一一解析。

什麼是無性婚姻？法律是怎麼看的？

目前，法律並未明確定義「無性婚姻」，但這並不是指完全沒有性生活，而是以正常夫妻關係來說，性生活頻率明顯低於正常水準，甚至趨近於無，便可被視為無性婚姻。舉例來說，若夫妻一年內的性行為少於10次，或平均每月不超過1次，通常就會被歸類為無性婚姻。

為什麼會邁入無性婚姻？我該如何抉擇？

「性」是人類正常的生理需求，在夫妻關係中，更蘊含深厚的情感連結。儘管有些人可能認為「一味追求性」太庸俗，但對多數人來說，這種親密關係是能夠確認愛情依舊、感情未變的重要方式。

然而，無論是因為工作壓力、荷爾蒙變化、內心積壓的不滿情緒，還是單純的性倦怠，許多人在拒絕伴侶的親密要求時，往往忽略了後續的「溝通」。試想，如果您一次又一次地被拒絕，還會願意主動開口嗎？很可能會產生「反正說了也會被拒絕」的想法，最終選擇沉默。

這類負面情緒如同一道陰影，會逐漸侵蝕夫妻間的感情，進而引發不信任、爭吵，甚至走向外遇或離婚的局面。若您與伴侶的關係尚未惡化至此，不妨及早尋求專業人士的協助，幫助彼此化解矛盾、修復關係，重新找回當初的親密與熱戀。

無性婚姻會對夫妻關係產生哪些負面影響？

情感疏離與親密感下降

性生活不僅是生理需求，更是情感連結的一部分。長期缺乏親密接觸，容易讓夫妻之間產生距離、情感疏離，感覺就像是「室友」而非伴侶。

自我懷疑與自尊受挫

被長期拒絕或忽視，會讓伴侶產生「我是不是不夠好」、「對方是不是不愛我了」等負面想法，進而影響自尊與心理健康。

外遇風險增加

當一方長期得不到滿足，可能會選擇向外尋求慰藉，導致外遇風險增加。

誤解加深

若因正當理由而拒絕，相信伴侶通常能夠理解。但若缺乏溝通，對方可能會胡思亂想，進而產生莫須有的誤解，這些因素都會對婚姻關係產生嚴重裂痕。

無性婚姻可以訴請離婚嗎？該如何舉證？

依據臺灣臺中地方法院 113 年度婚字第 300 號民事判決，本案原告主張，雙方多年來在家庭經濟分擔及性生活方面始終無法達成共識，爭執不斷。原告雖多次嘗試與被告溝通，卻未見被告有任何積極修復婚姻之舉措。兩人感情疏離長達15年，幾乎沒有互動，自109年起更分房而居。原告並提出對話紀錄截圖及子女的手寫信作為證據，另有相關人士出庭作證，證明兩人關係疏離、缺乏互動且分房多年。

儘管被告提出反駁，但法院綜合審酌後認為，雙方已喪失婚姻中最重要的體諒與包容，且原告不斷表示離婚之要求，可見已無維繫婚姻的意願。綜合上述情況，足以認定雙方的婚姻已符合《民法》第1052條第2項所稱「難以維持婚姻之重大事由」，原告的離婚請求屬合理，法院遂予准許。

由此可見，無性婚姻確實可以作為訴請離婚的理由，雖然它並未明文列入《民法》第1052條所列的十大離婚事由中，但可依同條第2項規定處理──「有前項以外之重大事由，難以維持婚姻者，夫妻之一方得請求離婚。但其事由應由夫妻之一方負責者，僅他方得請求離婚。」

也就是說，除了重婚、外遇、虐待、不治之惡疾、故意犯罪等《民法》所列舉的十大離婚事由外，當事人仍可積極主張其他重大原因，證明雙方的婚姻確已難以維持，進而訴請離婚。

但法院仍會綜合評估雙方是否曾為改善關係而付出努力，並依個案情況作出合理判斷。至於證據方面，當事人可提供具客觀性與準確性的合法資料，例如對話紀錄截圖、證人證詞等。重點在於，您必須要清楚呈現「曾努力維繫婚姻」→「嘗試未果」→「婚姻已無法維持」→「有明確且堅定的離婚意願」等過程，才有機會提升法院判決離婚的可能性。

因無性婚姻而導致外遇怎麼辦？可以求償嗎？

無性婚姻是因，外遇是果。面對無性婚姻，最妥善的處理方式應是尋求專業協助、坦誠溝通，並嘗試各種改善方法。若最終仍無法維持婚姻，應依法辦理離婚，而不是以外遇來滿足性需求。因此，無性婚姻並不能作為合理化外遇行為的藉口，配偶若因此受到傷害，應透過侵害配偶權來提出訴訟，依法主張自身權益。

在實務上，法院仍會根據外遇行為的嚴重程度、原告所受的精神痛苦，以及雙方的身分、職業、經濟狀況等因素，判決適當的賠償金額。可參照臺灣新北地方法院 114 年度訴字第 140 號民事判決。

侵害配偶權
法律依據	．《民法》第184條．《民法》第195條
法院認定之侵權行為	婚外情、精神出軌、開房、擁抱接吻、同居及私生子等逾越一般男女交往分際。
常見的外遇證據	．對話紀錄：LINE 訊息、簡訊等，需有曖昧內容較佳。．照片與影片：親密合照、監視器畫面。．錄音檔：行車紀錄器的音檔、外遇自白。．消費紀錄：訂房紀錄、發票等。
訴訟時效	知外遇行為2年內，須提出侵權賠償請求，逾時則喪失權利；若外遇事實已發生超過10年，亦同。
賠償金額	根據侵權嚴重程度及雙方之經濟能力，賠償金額大約會落在20萬至40萬之間。